Resultado de pesquisa

1 - Cure o seu sistema nervoso : controle a ansiedade, o burnout e os sintomas da dor crónica em cinco passos / Linnea Passaler ; trad. Ana Nereu Reis. - 1ª ed. - Lisboa : Pergaminho, 2026. - 311, [1] p. ; 24 cm. - Tít. orig.: Heal your nervous system. - ISBN 978-989-687-956-3

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2 - Pára de ser o teu pior inimigo / Alba Cardala ; trad. Maria João Vieira. - 1ª ed. - Lisboa : Pergaminho, 2025. - 197, [3] p. : il. ; 24 cm. - ISBN 978-989-687-974-7

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3 - A arte de construir o futuro : guia para promover o seu autocuidado na profissão / Margarida Gaspar de Matos... [et. al.]. - 1ª ed. - Lisboa : Pactor, 2024. - X, 189 p. ; 23 cm. - (A arte de viver no século XXI). - ISBN 978-989-693-184-1

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4 - Alimente o seu cérebro / João Bravo. - 1ª ed. - Alfragide : Casa das Letras, 2025. - 263, [1] p. ; 24 cm. - ISBN 978-989-581-401-5

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5 - Ganhar tempo / Chris Guillebeau ; trad. Mónia Filipe. - 1ª ed. - Carcavelos : Self, 2025. - 271, [1] p. : il. ; 23 cm. - Tít. orig.: Time anxiety. - ISBN 978-989-9189-31-7

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6 - Burnout - síndrome do esgotamento. - Alcabideche : Presspeople, [D.L. 2025]. - 64, [2] p. : il. ; 24 cm

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7 - Fadiga mental. - Alcabideche : Presspeople, [D.L. 2025]. - 64, [2] p. : il. ; 24 cm

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8 - A coragem de mudar o mundo - changemakers / Karina Miotto. - 1ª ed. - Arruda dos Vinhos : Bambual Portugal, 2025. - 223 p. ; 23 cm. - ISBN 978-989-35719-2-7

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9 - Atenção na era da distracção : 18 ideias para pôr em prática dentro e fora do trabalho / Ana Vargas Santos ; il. Catarina Machado ; pref. Sofia Rocha e Silva. - 2ª ed. - Lisboa : Crisântemo, 2025. - 149, [2] p. : il. ; 24 cm. - ISBN 978-989-35595-7-4

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10 - Fazer reset / Aditi Nerurkar ; trad. José Oliveira. - 1ª ed. - Porto : Ideias de Ler, 2025. - 254 p. ; 24 cm. - Tít. orig.: The 5 resets. - ISBN 978-989-740-400-9

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11 - Burn out : o tratamento natural para o stresse, a ansiedade e a depressão / João Bravo ; pref. Fátima Lopes ; il. Sara Jorge. - 3ª ed. actualizada. - Alfragide : Casa das Letras, 2025. - 237, [1] p. : il. ; 24 cm. - ISBN 978-989-581-322-3

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12 - Produtividade lenta : obter resultados sem cair em burnout / Cal Newport ; trad. Rita Caetano. - Coimbra : Conjuntura Actual, 2024. - 197 p. ; 24 cm. - Tít. orig.: Slow productivity. - ISBN 978-989-69-4797-2

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13 - Atenção na Era da distracção : 18 ideias para pôr em prática dentro e fora do trabalho / Ana Vargas Santos ; il. Catarina Machado. - 1ª ed. - Lisboa : Crisântemo, 2024. - 149, [2] p. : il. ; 24 cm. - ISBN 978-989-35595-7-4

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14 - A cura para o burnout / Emily Ballesteros ; trad. Pedro Santos Gomes. - 1ª ed. - Porto : Albatroz, 2024. - 286 p. ; 24 cm. - Tít. orig.: The cure of burnout. - ISBN 978-989-739-355-6

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15 - Timeboxing / Marc Zao-Sanders ; trad. Artur Lopes Cardoso. - 1ª ed. - Porto : Ideias de Ler, 2024. - 310, [1] p. ; 24 cm. - ISBN 978-989-740-319-4

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16 - Burnout : guia completo de prevenção e tratamento / Maria Antónia Frasquilho. - 1ª ed. - Lisboa : Manuscrito, 2024. - 267 p. : il. ; 24 cm. - ISBN 978-989-9181-08-3

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17 - Como tornar o trabalho menos insuportável / Carina Maggar ; trad. Edite Dias ; il. Simon Landrein. - 1ª ed. - Alfragide : Casa das Letras, 2024. - 159, [1] : il. ; 18 cm. - Tít. orig.: How to make work not suck. - ISBN 978-989-661-920-6

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18 - Ágil mindset : a capacidade de se adaptar rapidamente às mudanças e desafios com compromisso e colaboração / Conceição Gonçalves. - 1ª ed. - Lisboa : Lisbon International Press, 2023. - 157, [3] p. ; 23 cm. - ISBN 978-989-37-6924-9

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19 - Happier hour / Cassie Holmes ; trad. Ana Gória Lucas. - 1ª ed. - Lisboa : Clube do Autor, 2023. - 284, [3] p. ; 24 cm. - ISBN 978-989-724-686-9

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20 - A arte do silêncio / Amber Hatch ; trad. Rita Canas Mendes. - 1ª ed. - Lisboa : 11x17, 2023. - 159, [1] p. ; 17 cm. - (Biblioteca Amber Hatch ; 1). - Tít. orig.: The art of silence. - ISBN 978-972-25-4439-9

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