Resultado de pesquisa

1 - Despertar para o sono : os segredos para ter um sono reparador e uma saúde de ferro / Suhas G. Kshirsagar, Sheila Patel ; trad. Elisa Evangelista ; pref. Deepak Chopra. - 1ª ed. - Lisboa : Pergaminho, 2026. - 325, [3] p. ; 24 cm. - Tít. orig.: Awakened sleep. - ISBN 978-989-687-922-8

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2 - Dormir como um homem das cavernas / Merijn van de Laar ; trad. Alexandra Guimarães. - 1ª ed. - Porto : Ideias de Ler, 2025. - 263 p. ; 24 cm. - Tít. orig.: How to sleep like a caverman. - ISBN 978-989-740-523-5

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3 - A saúde do sono : o elixir do rejuvenescimento / Maria Santos. - 1ª ed. - [S.l.] : Bookmundo, 2025. - 195, [2] p. ; 24 cm. - ISBN 9789403796390

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4 - Stop insónia! : sensibilizar, transformar, organizar e produzir / coord. Maria João Martins ; textos Alícia Marques... [etal.]. - 1ª ed. - Lisboa : Pactor, 2024. - LII, 187 p. : il. ; 24 cm. - ISBN 978-989-693-186-5

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5 - Dormir é fácil : a abordagem cognitivo-comportamental para acabar de vez com a insónia / André Ponte, Henrique Prata Ribeiro ; pref. Daniel Sampaio. - 1ª ed. - Alfragide : Lua de Papel, 2024. - 239, [1] p. : il. ; 24 cm. - ISBN 978-989-23-6278-6

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6 - O teu mal é sono / Bruna Reis, Sofia Rebocho ; pref. Teresa Paiva. - 1ª ed. - Lisboa : Manuscrito, 2023. - 263 p. : il. ; 23 cm. - ISBN 978-989-9087-61-3

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7 - O meu sono e eu : mitos e factos / Teresa Paiva. - 1ª ed. - Lisboa : Livros Horizonte, 2023. - 188, [4] p. ; 24 cm. - (Viver com saúde). - ISBN 978-972-24-2070-9

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8 - A almofada mágica do coelho Tomás / Filipa Pimenta, Ivone Patrão ; il. Mónica Catalá. - 1ª ed. - Lisboa : Pactor Kids, 2022. - 39, [1] p. : il. ; 20 cm. - ISBN 978-989-693-124-7

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9 - Sono ideal : descubra a fórmula para melhorar o humor e a função cerebral, perder peso, reduzir o stresse e dormir melhor / Michael Mosley ; trad. Isabel Veríssimo. - 1ª ed. - Lisboa : Arena, 2022. - 287 p. : il. ; 23 cm. - Tít. orig.: Fast asleep - hown to get a really good night's rest. - ISBN 978-989-784-499-7

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10 - A arte de dormir / Rob Hobson ; trad. Dina Antunes. - 1ª ed. - Lisboa : Clube do Autor, 2020. - 179, [4] p. : il. ; 18 cm. - Tít. orig.: The art of sleeping. - ISBN 978-989-724-514-5

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11 - Dormir bem para viver melhor / W. Chris Winter ; trad. Alcinda Marinho. - 1ª ed. - Porto : Albatroz, 2017. - 309 p. : il. ; 24 cm. - Tít. orig.: The sleep solution. - ISBN 978-989-739-034-0

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12 - O efeito cascata / Greg Wells ; trad. Ana Rita Mendes. - 1ª ed. - Parede : 4Estações, 2017. - 295, [1] p. ; 24 cm. - (Equinócio de primavera). - Tít. orig.: The ripple effect. - ISBN 978-989-8761-23-1

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13 - Bom sono, boa vida / Teresa Paiva ; rev. Luís Alho. - 7ª ed. - Alfragide : Oficina do Livro, 2015. - 331 p. ; 24 cm. - ISBN 978-989-741-260-8

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14 - Dormir melhor / responsável técnico Osvaldo Santos ; colab. Anabela Jorge. - 1ª ed., [2ª reimp.]. - Lisboa : Deco Proteste, 2011. - 223, [1] p. : il. ; 24 cm. - (Guias práticos). - ISBN 978-989-8045-08-9

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15 - Centro de medicina do sono : manual prático / Teresa Paiva, Thomas Penzel. - Lisboa ; Porto : Lidel, cop. 2011. - XXXII, 263, [1] p. : il. ; 24 cm. - Bibliografia, p. 237-252. - ISBN 978-972-757-719-4

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16 - Centro de medicina do sono : manual prático / Teresa Paiva, Thomas Penzel. - Lisboa : Lidel, cop. 2011. - XXXII, 263, [1] p. : il. ; 24 cm. - Bibliografia, p. 237-252. - ISBN 978-972-757-719-4

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17 - Dormir melhor / resp. técnico Osvaldo Santos ; colab. Anabela Jorge. - 1ª ed., reimp. - Lisboa : Deco Proteste, 2011. - 223, [1] p. : il. ; 24 cm. - (Guias práticos). - ISBN 978-989-8045-08-9

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18 - Bom sono, boa vida / Teresa Paiva ; rev. Luís Alho. - 6ª ed. - Alfragide : Oficina do Livro, 2011. - 263 p. ; 23 cm. - (Comportamento). - ISBN 978-989-555-350-1

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19 - Durma para ser sexy, inteligente e elegante / Ellen Michaud, Julie Bain ; pref. Teresa Paiva ; il. Heather Holbrook ; trad. Maria do Rosário Rosinha. - 1ª ed. - Lisboa : Selecções do Reader's Digest, 2010. - 240 p. : il. ; 24 cm. - Tít. orig.: Sleep to be sexy, smart and slim. - ISBN 978-972-609-577-4

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20 - Sono descansado : um método comprovado para combater a insónia / Deepak Chopra ; trad. Elisa Evangelista. - 1ª ed. - Lisboa : Pergaminho, 2010. - 132, [4] p. ; 23 cm. - Tít. orig.: Restful sleep : the complete mind-body programa for overcoming insomnia. - Contém bibliografia. - ISBN 978-972-711-903-5

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