Aumento da massa muscular : plano de treino para a semana : guia de exercícios / ed. Impala. - 1ª ed. - Sintra : Impala - Multimédia, 2017. - 62, [2] p. : il. ; 20 cm. - (Boa forma - treino e nutrição ; 3). - ISBN 560-292-90-1794-4
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