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Diário antiansiedade

Diário antiansiedade : exercícios simples para acalmar a mente e aliviar o stress / Amy Birch ; il. Charlotte Pepper ; trad. Isabel Souto Santos. - 1ª ed. - Lisboa : Nascente, 2025. - 128 p. : il. ; 19 cm. - Tít. orig.: Your anxiety journal. - ISBN 978-989-583-327-6

Link persistente: http://id.bnportugal.gov.pt/bib/bibnacional/2205072

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destes autores: Amy Birch , Charlote Pepper , Isabel Souto Santos

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159.923(035) (filosofia, psicologia, ...)

deste editor: Nascente