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Não penses demais

Não penses demais : 23 técnicas para aliviar o stress, quebrar espirais negativas, limpar a mente e focar-se no presente / Nick Trenton ; trad. C. S. C. Marques. - 1ª ed. - Alfragide : Lua de papel, 2023. - 182, [2] p. ; 24 cm. - Tít. orig.: Stop overthinking. - ISBN 978-989-23-4558-1

Lien persistant: http://id.bnportugal.gov.pt/bib/bibnacional/2161498

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de ces auteurs: Nick Trenton , C. S. C. Marques

de ces sujets :
159.923(035) (filosofia, psicologia, ...)
159.942(035)

de cet éditeur : Lua de papel